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很多现代人都受睡眠的困扰，大约有43％的男性和55％的女性面临入睡或保持睡眠困难。
健康的睡眠周期有五个不同的阶段。第一阶段是您要入睡的时候，第二阶段是轻度睡眠，其中心率和脑电波开始减慢，第三阶段的特点是大脑中的三角波非常缓慢，第四阶段是非快速眼动（NREM）睡眠的最深状态，这是人体能恢复精力的最重要时段，第五阶段是我们做梦的时间，称为快速眼动（REM）睡眠。
在一个正常的整晚睡眠中，上述周期会重复循环4~6次，而且既要能保证足够的睡眠时间，又要反复进入阶段4和5的深度睡眠。一旦我们入睡困难，或者很难进入深度睡眠状态，就会对我们的身体健康产生重大影响。
当我们睡眠不足或睡眠质量较差时，我们思考、学习和记忆的能力会受到很大影响；我们的免疫系统被削弱，会导致经常感冒流感或感染；食欲和血糖水平受到负面影响，体重增加、心脏病和糖尿病的风险也会加大；当我们无法产生足够的褪黑激素时，就会增加皮质醇（一种压力激素）的含量，这会导致焦虑、沮丧、易怒和无法应对压力……
SLEEP-GREAT是一种完整的配方，可帮助您快速入睡，保持睡眠状态并实现深度、宁静的睡眠。与可能有助于入睡但限制身体进入深度睡眠状态的成分不同，SLEEP-GREAT可以增强人体的自然睡眠模式，从而使您进入健康睡眠的所有5个阶段，让您第二天起床后神清气爽。
SLEEP-GREAT的主要成分和作用原理如下：
- 褪黑素 增强人体天然褪黑素的产生，触发人体的睡眠唤醒周期，帮助入睡。
- L-茶氨酸 协助入睡并减少睡眠干扰，通过靶向大脑中的谷氨酸受体，减少与压力有关的症状，改善情绪低落和焦虑，并改善认知功能，从而刺激大脑中GABA、5-羟色胺和多巴胺的释放。
- L-色氨酸 增加大脑中5-羟色胺的产生，从而减少焦虑，改善情绪并触发睡眠，有助于入睡和保持睡眠状态，而不会引起早晨的烦闷。
- GABA 大脑中的主要抑制性神经递质，使我们进入“休息和消化”的神经系统状态，从而促进镇定和放松的感觉。通过镇定作用提高入睡的能力，并通过调节NREM和REM深度睡眠状态来改善睡眠质量。
- 5-HTP 穿过血脑屏障并在大脑中转化为5-羟色胺，从而改善情绪，减轻焦虑并调节睡眠。
- 枇杷 激活GABA受体，帮助我们保持更长的睡眠时间
- 缬草根 通过增加大脑中的GABA来改善睡眠质量，当我们入睡时可促进放松，并调节NREM和REM循环以促进深度睡眠状态。
- 美黄岑 通过刺激大脑中的GABA受体来促进放松，从而减轻压力和焦虑。
- 西番莲 有温和的镇静作用，可通过提高大脑中的GABA水平改善神经质和焦虑症。
- 五味子 支持应对压力的能力，通过作用于5-羟色胺途径促进放松，在体内充当适应原。
建议用法
主要成分（每单位）
| 褪黑素 | …………………… | 1.5 毫克 |
| L-茶氨酸 | …………………… | 200 毫克 |
| L-色氨酸 | …………………… | 50 毫克 |
| GABA（γ-氨基丁酸） | …………………… | 50 毫克 |
| 5-HTP | …………………… | 50 毫克 |
| 枇杷15:1提取物 | …………………… | 65 微克 |
| 缬草根4:1提取物 | …………………… | 50 毫克 |
| 美黄岑4:1提取物 | …………………… | 50 毫克 |
| 西番莲10:1提取物 | …………………… | 40 毫克 |
| 五味子10:1提取物 | …………………… | 25 毫克 |
组成成分
注意事项
如果您正在怀孕或处在哺乳期，请勿使用。
产品含有褪黑素，请勿在服用的5小时内驾驶汽车或机械设备。
如果您正在服用治疗癫痫、降血压、免疫抑制，影响精神状态、增加镇静作用、类固醇，血液稀释剂，卡比多巴或具有血清素能活性的药物或膳食补充剂，请在使用前咨询医护人员。上面提到的药物或膳食补充剂包括但不限于：L-色氨酸，沙糖基蛋氨酸（SAMe），圣约翰草，抗抑郁药，止痛药，非处方止咳药和感冒药（包含右美沙芬），抗恶心药和抗偏头痛药。
如果您患有心血管疾病，免疫疾病，肝脏或慢性肾脏疾病，激素或癫痫病，哮喘，抑郁症，糖尿病，低血糖或偏头痛，请在使用前咨询医护人员。
如果症状持续或恶化，请咨询医生。如果您显示无力，口腔溃疡，腹部疼痛并伴有严重的肌肉疼痛，或者出现皮肤变化，请停止使用并咨询医生。
如果您在服用本产品后数小时内遇到以下任何症状，请停止使用并咨询保健医生：精神状态变化，例如躁动不安或精神错乱，心律加快，瞳孔增大，肌肉协调性丧失，头痛，出汗，发抖，过敏或胃肠道问题，例如恶心，呕吐或腹泻。
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